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百岁山携手尤文图斯：“青春圆梦计划”点亮中欧足球文化交流新路径
北京时间9月14日凌晨0点整，2025-26赛季意甲第3轮国家德比在安联竞技场激烈展开，最终尤文图斯队主场4:3战胜了国际米兰队。现场看台上，九位来自中国的幸运球迷正是百岁山与尤文图斯俱乐部“青春圆梦计划”的中奖者。他们不仅亲眼见证了这场荡气回肠的胜利，更将在赛后走进安联训练中心，与一线队球员零距离接触，完成一次从现场观赛到参与训练的深度足球体验。从“观赛”... 全文》
运动 2025.09.19 09:51 | Zbk7655 -
2025年广东从化一百超级越野赛圆满落幕
秋风送爽，山色如画。11月22日上午，2025广东从化一百超级越野赛在从化生态设计小镇激情开跑。来自全国各地的近三千名越野跑爱好者齐聚于此，穿梭于青山绿水之间，以脚步丈量山野，以汗水诠释热爱。广州市从化区副区长胡香玲、香港赛马会广州办事处主任刘巍、中共从化区良口镇党委书记何洪辉、广州市从化区文化广电旅游体育局党委书记陈欢、香港赛马会内地事务高级经理刘倩倩、广... 全文》
赛事 2025.11.25 14:04 | Zbk7655 -
从“看热闹”到“懂门道”：阿里云AI如何让每个球迷都拥有“教练视角”
近日，随着NBA全明星2026投票通道的正式开启，一场由云计算与人工智能技术驱动的观赛体验升级正在悄然发生。作为NBA中国官方云计算与AI合作伙伴，阿里云基于通义大模型能力，首次将AI深度融入全明星投票场景，推出AI阵容分析功能。这一创新不仅让球迷的投票体验从单纯的点将升级为排兵布阵，更标志着体育迷文化正迈向AI增强型认知的新时代。01 从印象流到数据流：用... 全文》
器材 2025.12.18 14:37 | Zbk7655 -
少量酒后多久可以跑步锻炼？喝完酒多久能跑步
喝酒后多长时间可以跑步健身酒后24小时才可以跑步健身。饮酒当天最好不要运动。首先，酒精影响健身效果。运动时，人体利用肝脏里储存的葡萄糖作为燃料。问题是喝完酒后，酒精也要通过你的肝脏进行代谢，意味着喝酒会抑制葡萄糖燃烧的效率。因此你得不到健身应有的能量，健身效果就会大打折扣。此外，酒精让你的身体脱水，而人体运动时需要更多的水分和体液。如果你喝完一杯葡萄酒或者啤... 全文》
器材 2021.02.13 13:12 | Zbk7655 -
小孩子锻炼跑步流程，孩子们跑步的正确方法
12个带着宝宝去跑步的方法很多跑友在有了宝宝后因为生活忙碌没有时间，不得不放弃了跑步。下面我为大家收集整理了12个带着宝宝去跑步的方法，欢迎阅读！ 12个带着宝宝去跑步的方法 1、早起在宝宝醒来前的1.5小时起床，这段时间是属于你的。优点：非常规律，很少被打扰。缺点：在冬日漆黑的夜里起床是多么困难的一件事。 2、晚睡在宝宝睡着后去跑步。优点：你每天做的最后一... 全文》
器材 2021.02.12 13:12 | Zbk7655 -
小孩子如何跑步锻炼(如何让孩子短时间内)
如何让孩子短时间内***跑步速度加快孩子是多大的？身体素质怎么样？跑步是长跑还是短跑？短时间是想要多短呢？这些都得考虑进去，否则会适得其反。孩子是多大的？身体素质怎么样？跑步是长跑还是短跑？短时间是想要多短呢？这些都得考虑进去，否则会适得其反。跑步的提速需要一个过程，特别是对于平常跑步很少的人，就算是成年人跑步的速度也一下子提速不到多快！当然想要提速也是可以... 全文》
器材 2021.02.11 13:12 | Zbk7655 -
小学生跑步锻炼口号(小学生跑步口号)
小学班级跑步的口号班级口号可以提升班级凝聚力，增进同学的感情。以下我整理了有关小学班级跑步的口号，欢迎阅读！ 1、爱上学习，爱上运动，保持健康 2、好好学习，锻炼身体；快乐成长，健康第一 3、锻炼身体，拼搏进取；同心协力，永不放弃 4、愉快学习，健康成长；不到终点，永不放弃 5、志存高远，脚踏实地；奋力拼搏，永不言弃 6、脚踏实地，奋力拼搏；严寒酷暑，永不退... 全文》
器材 2021.02.10 13:12 | Zbk7655 -
射箭 跑步 那种锻炼好 来谈谈射箭这项我最喜欢的运动
什么时间最适合锻炼跑步时间分为晨跑、傍晚跑和夜跑三种各有利弊，大家可根据自己时间及体质合理选择时间。1、晨跑：可使人一整天精神饱满，但会加大心脑血管负担，且空气质量令人担忧。2、傍晚跑（4~6点）：经过一天的工作，身体已经充分预热，但此时跑步会耽误晚饭时间，容易引起消化不良或肠胃炎。3、夜跑（7点以后）：减肥效果佳，但冬季易受风寒入侵。扩展资料：健身跑以匀速... 全文》
器材 2021.02.09 13:12 | Zbk7655 -
对跑步有益处的锻炼 跑步运动的好处有哪些
跑步运动的好处有哪些跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速... 全文》
器材 2021.02.08 13:12 | Zbk7655 -
家里跑步锻炼(在家怎么跑步)
在家怎么跑步1、原地跑步：原地跑步减肥法,我们把它分解开来就是在60分钟内不间断地腿部跑动,再配合上半身的运动。传统跑步的单一上臂摆动是非常枯燥无味的一件事,连续单一摆臂60分钟会非常的累。所以掌握正确的跑步方法能更好更有效的促进减肥。2、增加肌力量训练：在家也可以做一些简便易行的肌肉训练，这对跑者提高成绩、减少伤痛有很大益处。每周安排时间,把力量训练作为交... 全文》
健身 2021.02.07 13:12 | Zbk7655 -
家用跑步机锻炼方案，跑步机的正确锻炼方法
入手了一个跑步机,应该怎样进行锻炼呢万事开头难，开始的时候，不要给自己定太高的目标，第一次就想跑个5公里。坚持是什么，就是每天不间断，哪怕今天跑1000米，明天太累了跑500米，长时间就慢慢习惯了。买套跑步训练服，这是一种仪式感的激励。试想，每天回到家，啥事儿不干先换上训练服，站在跑步机上，站都站上去了，多多少少都要跑跑的，跑着跑着才会跑出来感觉。有时候，对... 全文》
健身 2021.02.06 13:12 | Zbk7655 -
家庭跑步锻炼 在家怎么跑步
在家怎么跑步1、原地跑步：原地跑步减肥法,我们把它分解开来就是在60分钟内不间断地腿部跑动,再配合上半身的运动。传统跑步的单一上臂摆动是非常枯燥无味的一件事,连续单一摆臂60分钟会非常的累。所以掌握正确的跑步方法能更好更有效的促进减肥。2、增加肌力量训练：在家也可以做一些简便易行的肌肉训练，这对跑者提高成绩、减少伤痛有很大益处。每周安排时间,把力量训练作为交... 全文》
健身 2021.02.05 13:12 | Zbk7655 -
室外跑步锻炼歌曲 60首适合跑步时听的歌曲
60首适合跑步时听的歌曲跑步的时候听点好听的音乐，更是和运动，能让跑步变得更加趣味性,下面这些是我为大家推荐的60首适合跑步时听的歌曲。 60首适合跑步时听的歌曲1(热门) 1.位置-庄心妍 2.叶问-王蓉&东山少爷-王蓉 3. Take a ride-刘力扬 4.女神(国语版)-许先 5.忘不掉的痛-安熠格 6.等-陈洁仪 7.诺(电影《卧虎藏龙：... 全文》
健身 2021.02.04 13:12 | Zbk7655