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百岁山携手尤文图斯：“青春圆梦计划”点亮中欧足球文化交流新路径
北京时间9月14日凌晨0点整，2025-26赛季意甲第3轮国家德比在安联竞技场激烈展开，最终尤文图斯队主场4:3战胜了国际米兰队。现场看台上，九位来自中国的幸运球迷正是百岁山与尤文图斯俱乐部“青春圆梦计划”的中奖者。他们不仅亲眼见证了这场荡气回肠的胜利，更将在赛后走进安联训练中心，与一线队球员零距离接触，完成一次从现场观赛到参与训练的深度足球体验。从“观赛”... 全文》
运动 2025.09.19 09:51 | Zbk7655 -
2025年广东从化一百超级越野赛圆满落幕
秋风送爽，山色如画。11月22日上午，2025广东从化一百超级越野赛在从化生态设计小镇激情开跑。来自全国各地的近三千名越野跑爱好者齐聚于此，穿梭于青山绿水之间，以脚步丈量山野，以汗水诠释热爱。广州市从化区副区长胡香玲、香港赛马会广州办事处主任刘巍、中共从化区良口镇党委书记何洪辉、广州市从化区文化广电旅游体育局党委书记陈欢、香港赛马会内地事务高级经理刘倩倩、广... 全文》
赛事 2025.11.25 14:04 | Zbk7655 -
孩子怎样正确跑步锻炼大脑 长期坚持跑步能让你的大脑更聪明吗
长期坚持跑步能让你的大脑更聪明吗 长期坚持跑步真的能让你的大脑更聪明吗？ 法国思想家伏尔泰早在18世纪就提出著名论断：体育哲学运动观和生命观，他说“生命在于运动”，生命所进行的运动是高级的物质运动形式。蛋白质是生命运动的主要物质基础，生命运动是蛋白质的固有属性和重要的存在方式。生命是有限的，... 全文》
运动 2025.05.25 16:19 | Zbk7655 -
孩子多久可以跑步锻炼大脑，长期坚持跑步能让你的大脑更聪明吗
科学跑步的好处很多,每天跑步多久最为合适无论是小孩还是成年人，随着其他需要的满足，我们越来越重视身体健康以及各种心理健康。小孩子正在生长发育的关键时期，所以要保持一定的运动量，来提高身体素质，促进正常的生长发育；而成年人随着压力的增大，各种亚健康的状态层出不穷，我们更应该通过科学的运动来保持自己的身心健康。大家都知道跑步是一项非常好的运动，这也就是越来越多的... 全文》
运动 2025.05.25 16:19 | Zbk7655 -
孩子不会跑步怎么锻炼？10岁的孩子不爱运动怎么办
孩子体质弱但又不爱运动,家长应该怎么办孩子体质弱但又不爱运动，家长应该怎么办？一、要适当增加影响，增强体质。在人们的印象中，有些孩子的比较爱运动，而有些孩子不爱运动，一般情况下，爱运动的人体质会更好一些。体质差除了跟运动量有一定关系之外，跟平时的营养也有一定的关。所以，为了增强他们的体质，在平时吃饭时，要注意补充一些营养，比如多吃一些肉蛋奶之类的食物，当然，... 全文》
运动 2025.05.25 16:19 | Zbk7655 -
学生应该怎样跑步锻炼大脑 中学生正确跑步方法
长期坚持跑步能让你的大脑更聪明吗 长期坚持跑步真的能让你的大脑更聪明吗？ 法国思想家伏尔泰早在18世纪就提出著名论断：体育哲学运动观和生命观，他说“生命在于运动”，生命所进行的运动是高级的物质运动形式。蛋白质是生命运动的主要物质基础，生命运动是蛋白质的固有属性和重要的存在方式。生命是有限的，... 全文》
运动 2025.05.24 16:19 | Zbk7655 -
学校锻炼跑步？什么是校园跑
什么是校园跑校园跑最早是由清华大学开创的。校园跑的初衷是通过跑步活动，鼓励学生走出宿舍，多进行户外活动，提升身体素质。校园跑的参与者主要是学生，形式可以是个人或团队，每支队伍的人数一般在4到12人之间。在固定的时间和地点，学生们需要按照规定的路线进行跑步。这种活动不仅锻炼了学生的身体，也增强了他们的团队合作精神和竞争意识。随着校园跑的普及，越来越多的学校开始... 全文》
运动 2025.05.24 16:19 | Zbk7655 -
学校跑步锻炼到什么？学校跑操有意义吗
学校跑操有意义吗跑操是体育锻炼，是精神运动，是文化活动，也是团队展示。课间跑操是提高全体同学身体素质的重要活动，有助于展示学校良好的办学形象，是学校强化信心教育的重要途径。一、在跑操的过程中学生可以得到以下几个方面的锻炼（一）跑操是体育锻炼，可以增强体质，提高抗病能力时下天气变化无常，忽冷忽热，学生很容易得感冒。跑操在预防流感这一方面就显得很有意义。跑操不仅... 全文》
运动 2025.05.24 16:19 | Zbk7655 -
妈妈早上跑步锻炼身体，跑步和做操比起来哪个对身体更有好处
父母喜欢锻炼身体***跑步和做操比起来哪个对身体更有好处健身房减肥在健身房减肥得话我们通常做的全是力量训练其实就是肌肉训练，大家做肌肉训练会使我们人体的肌肉增长，提升人体的代谢实力。在做肌肉训练时它耗费最多的是大家人体之中的糖元从而耗费身体脂肪，这是一个慢的全过程，肌肉训练会让我们的身体素养变得越来越好，并且你假如长期性做肌肉训练你就会发现我们的身体越来越有... 全文》
运动 2025.05.23 16:19 | Zbk7655 -
如何陪男朋友跑步锻炼身体，如何让特别宅的男朋友喜欢运动
如何让特别宅的男朋友喜欢运动这真的是一件很困难的事情，我的男朋友就是属于特别宅的，除了上班之外，回到家都是躺在沙发上的。所以他都有了小肚楠了，我说让他出去运动运动啊，他总是推三阻四，有各种理由不出去。不过，因为他平时比较累，所以呢我也不好意思，总是拖着他出去动。但是这样是不好的，不利于，身体健康，所以呢我已经想了各种各样的方法，只有一点点的小成效哦，不过我还... 全文》
运动 2025.05.23 16:19 | Zbk7655 -
如何锻炼跑步满分(中考体育跑步评分标准)
中考体育跑步评分标准***如何练习体育已经成为了中考的一个考试项目，想要考得好成绩，日常就要多多锻炼。下面介绍的是中考体育考试相关内容，仅供参考。体育跑步评分标准1、从《国家学生体质健康标准》表中，我们可以了解到，中考体育中男生的跑步项目为1000米，中考女生的跑步项目为800米，同时从表中可知，男生中考体育跑步项目的标准时间是3分30秒，如果达到了这个时间... 全文》
运动 2025.05.23 16:19 | Zbk7655 -
如何锻炼腿跑步能力 怎样跑步才能更好的锻炼腿部肌肉
如何快速提高跑步能力怎样练习跑步要快速锻炼跑步能力，就要下决心坚持跑步，运动没有太多的捷径，马拉松运动员很多都是普通人，就是坚持锻炼积累起来耐力，这种耐力只要坚持多数人都可以成为马拉松运动员，只是一般人很难坚持。所以想提高一定要有决心，从现在开始坚持锻炼。1、每天早、晚出去慢跑，因为早晨和晚上天气会凉爽一些，尤其是夏天，白天跑步容易疲劳不容易坚持，早上和晚上... 全文》
运动 2025.05.22 16:19 | Zbk7655