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百岁山携手尤文图斯：“青春圆梦计划”点亮中欧足球文化交流新路径
北京时间9月14日凌晨0点整，2025-26赛季意甲第3轮国家德比在安联竞技场激烈展开，最终尤文图斯队主场4:3战胜了国际米兰队。现场看台上，九位来自中国的幸运球迷正是百岁山与尤文图斯俱乐部“青春圆梦计划”的中奖者。他们不仅亲眼见证了这场荡气回肠的胜利，更将在赛后走进安联训练中心，与一线队球员零距离接触，完成一次从现场观赛到参与训练的深度足球体验。从“观赛”... 全文》
运动 2025.09.19 09:51 | Zbk7655 -
2025年广东从化一百超级越野赛圆满落幕
秋风送爽，山色如画。11月22日上午，2025广东从化一百超级越野赛在从化生态设计小镇激情开跑。来自全国各地的近三千名越野跑爱好者齐聚于此，穿梭于青山绿水之间，以脚步丈量山野，以汗水诠释热爱。广州市从化区副区长胡香玲、香港赛马会广州办事处主任刘巍、中共从化区良口镇党委书记何洪辉、广州市从化区文化广电旅游体育局党委书记陈欢、香港赛马会内地事务高级经理刘倩倩、广... 全文》
赛事 2025.11.25 14:04 | Zbk7655 -
从“看热闹”到“懂门道”：阿里云AI如何让每个球迷都拥有“教练视角”
近日，随着NBA全明星2026投票通道的正式开启，一场由云计算与人工智能技术驱动的观赛体验升级正在悄然发生。作为NBA中国官方云计算与AI合作伙伴，阿里云基于通义大模型能力，首次将AI深度融入全明星投票场景，推出AI阵容分析功能。这一创新不仅让球迷的投票体验从单纯的点将升级为排兵布阵，更标志着体育迷文化正迈向AI增强型认知的新时代。01 从印象流到数据流：用... 全文》
器材 2025.12.18 14:37 | Zbk7655 -
跑步锻炼是每天都要做吗(跑步需要每天都坚持吗还是要跑三天休息一天)
跑步需要每天都坚持吗还是要跑三天休息一天跑步是可以三天打鱼两天晒网的，也就是说一星期跑三次就能达到健身的目的。而每次对跑步距离的要求，我们的建议是五公里。因为五公里不管是减肥，还是简单的追求健康，这个距离都是适合多数人的。但是，如果你想要跑马拉松，那么每天五公里是不够的。为什么要一星期跑三次？坚持有规律的跑步运动是一种健康的运动方式，一周7天，采用跑一天休息... 全文》
运动 2025.11.25 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼是干活吗 干活算是体育锻炼吗
干活算是体育锻炼吗不算。体力劳动不能替代体育运动的效果。原因如下：1、由于职业的特点，体力劳动的动作比较单一，全身各部分肌肉的负担轻重不均；而各种体育运动却可以有目的地让全身肌肉得到活动，特别是加强劳动中活动不多的部位的锻炼，能加速疲劳肌肉的恢复。2、大部分的体力劳动属于无氧运动，对提高肌肉力量和耐力，有一定效果，对心肺功能的锻炼则显得不足；也有部分体力劳动... 全文》
运动 2025.11.25 16:19 | Zbk7655 -
奇卡QICA正式成为WCBA联赛官方球星卡独家经营商
2025-2026赛季中国女子篮球联赛（以下简称“WCBA联赛”）新赛季发布会，已于11月24日在中国篮球协会中庭阶梯会场举行。在“心不可挡”的赛季口号感召下，各参赛俱乐部正积极投入备战；众多女篮队员也通过刚结束的全运会赛事实现“以赛代练”，不仅有效保持了竞技状态，更将以更佳姿态迎接新赛季挑战，并为后续国家队的比赛任务积蓄力量。在此中国女子篮球蓬勃发展的时刻... 全文》
赛事 2025.11.25 09:17 | Zbk7655 -
跑步锻炼是什么原理 跑步为什么能起到锻炼身体的作用
跑步机的工作原理是什么跑步机的工作原理是：通过电机带动跑步带，使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动，运动的舒适性大大改善，而且避免了在室外运动因天气、环境等不利因素对运动者的身体影响，降低发生运动伤害的可能性。从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1... 全文》
运动 2025.11.24 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼是为了念佛号，怎样锻炼在集体宿舍能安心睡觉
怎样锻炼在集体宿舍能安心睡觉怎样锻炼在集体宿舍能安心睡觉不用特意去锻炼,因为你在住进去的时候已经是在锻炼了时间长了就习惯了怎样锻炼在很吵的环境下还能安心睡觉习惯了就好了偶以前在宿舍就养成了10W分贝不醒的好睡功.....同学在偶床头开了一早上的音像一层楼都听到了偶还呼呼睡害得我的睡仙名号就此散开..........在集体宿舍无器械什么方法可以锻炼臂力俯卧撑，... 全文》
运动 2025.11.24 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼时间安排表？如何正确安排跑步时间
如何正确安排跑步时间跑步时间，其实是很容易去安排的。但关键的问题是不是时间好不好安排，是你想不想跑。毕竟跑步的话这是一项运动。正如我这种比较懒的人来说，跑步对于我来说是负担。上班族怎么来安排跑步时间呢。上班族都知道每天的时间都是很紧迫的，朝九晚五，这是大城市里。但是对于那些三线小城市的话一般都是八点之前就上班，下午的话是五点之后才能回家。一天的时间全部都在工... 全文》
运动 2025.11.24 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼早上和下午(早上跑步下午练肌肉可以吗)
一天中跑步的最佳时间是什么时候一天中运动的黄金时间为午后16：00－17：00，因为经过大半天的日常工作，人体的肌肉韧带已得到了充分的活动，心率血压趋于平稳，可以进行较为剧烈的有氧运动，如跑步、打球、游泳、器械健身等。但下午的16：00－17：00仍是上班时间，这时运动根本不可能，因此，建议上班一族可推迟至17：30－18：30进行。这个时间正处午后傍晚阶段... 全文》
运动 2025.11.23 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼方法器材 跑步机的正确锻炼方法
初中男生立定跳远和跑步需要买那些辅助训练器材好不需要什么辅助器材，买双合适的跑鞋去跑步就行了，无非再练练弹跳力。开始跑步，一双合适的跑鞋可以说是非常重要。跑鞋并不是一定为了让你跑得更快，最主要还是保护你的脚，减少跑步的冲击力和膝盖的压力。跑鞋一般会区分为适用轻体重和大体重人群。女性一般以60公斤，男性80公斤为界限。体重在此界限以上的建议使用强缓震跑鞋。轻体... 全文》
运动 2025.11.23 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼故事？关于跑步的小故事
关于名人运动的故事1、美国总统布什：坚持跑步身体好对美国人来说，总统布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。曾经在访问墨西哥途中，他就在空军1号会议室里的1台跑步机上跑了起来。可以说，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美国... 全文》
运动 2025.11.23 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼提升自己吗，每天跑真的能提高跑步速度吗
每天跑真的能提高跑步速度吗因为工作性质的原因，我锻炼的目的不仅仅是减脂，而是要达到标准，于是我会更加关注如何才能提升训练质量。如果只是要达到减脂的目的，那么只要坚持每天运动，保证自己的摄入量小于消耗量，存在一个能量差，就足够了。但是，如果是要达到标准，就没有这么简单了。【影响跑步速度的因素是什么？】要想提高跑步速度，首要的问题就是要弄清楚：影响跑步速度的因素... 全文》
运动 2025.11.22 16:19 | Zbk7655