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百岁山携手尤文图斯：“青春圆梦计划”点亮中欧足球文化交流新路径
北京时间9月14日凌晨0点整，2025-26赛季意甲第3轮国家德比在安联竞技场激烈展开，最终尤文图斯队主场4:3战胜了国际米兰队。现场看台上，九位来自中国的幸运球迷正是百岁山与尤文图斯俱乐部“青春圆梦计划”的中奖者。他们不仅亲眼见证了这场荡气回肠的胜利，更将在赛后走进安联训练中心，与一线队球员零距离接触，完成一次从现场观赛到参与训练的深度足球体验。从“观赛”... 全文》
运动 2025.09.19 09:51 | Zbk7655 -
2025年广东从化一百超级越野赛圆满落幕
秋风送爽，山色如画。11月22日上午，2025广东从化一百超级越野赛在从化生态设计小镇激情开跑。来自全国各地的近三千名越野跑爱好者齐聚于此，穿梭于青山绿水之间，以脚步丈量山野，以汗水诠释热爱。广州市从化区副区长胡香玲、香港赛马会广州办事处主任刘巍、中共从化区良口镇党委书记何洪辉、广州市从化区文化广电旅游体育局党委书记陈欢、香港赛马会内地事务高级经理刘倩倩、广... 全文》
赛事 2025.11.25 14:04 | Zbk7655 -
实心脚怎么锻炼跑步 才知道有实心脚板
成年人了***才知道有实心脚板***怎么治疗实心脚也叫扁平足，这种情况最常见的就是先天性或者遗传性因素而导致的;也有部分的人群是因为后天足部的骨折，从而引起这种情况。有以下几个方面的坏处，1、可以使运动能力下降，因为足弓的消失，跑步或者弹跳失去了足弓的弹力，跑步与弹跳的运动能力比正常人会差一点。2、会引起足部的疼痛，常见的就是无菌性的炎症，因为足部的长时间的... 全文》
健身 2021.02.01 13:12 | Zbk7655 -
孩子该如何跑步锻炼，如何让孩子短时间内
如何让孩子短时间内***跑步速度加快孩子是多大的？身体素质怎么样？跑步是长跑还是短跑？短时间是想要多短呢？这些都得考虑进去，否则会适得其反。孩子是多大的？身体素质怎么样？跑步是长跑还是短跑？短时间是想要多短呢？这些都得考虑进去，否则会适得其反。跑步的提速需要一个过程，特别是对于平常跑步很少的人，就算是成年人跑步的速度也一下子提速不到多快！当然想要提速也是可以... 全文》
健身 2021.01.31 13:12 | Zbk7655 -
孩子如何锻炼跑步减肥，少年儿童应如何进行运动减肥
小学生怎么减肥最快很多小学生都长得肥嘟嘟的，虽然看上去很可爱，但是长期肥胖的话，会影响小学生的生长发育速度，且不利于健康，所以，小学生体重超标的话，要及时减肥。那么，小学生如何快速减肥呢?接下来，本文就为大家介绍两种适合小学生减肥的方法。改善饮食结构这种减肥方法需要家长的帮助才行。很多小学生之所以肥胖，只要和自身的饮食结构不合理有关，比如喜欢吃一些垃圾食品，... 全文》
健身 2021.01.30 13:12 | Zbk7655 -
孩子可以几岁跑步锻炼大脑？跑步几岁开始学最好
跑步几岁开始学最好跑步对于身体的帮助已经无需赘述，这也是为什么，越来越多跑者希望拉着自己的孩子一起跑步。不过，对于青少年而言，跑步需要注意的细节远比成年人多得多。跑步几岁开始学最好10岁到15岁。孩子10岁之前的跑步应该是以玩为主的跑，而15岁之后就等于错过了最佳时期。10岁到15岁是，是发展耐力素质的最佳时期，在心肺耐力的敏感发展期内，有目的地加强耐力素质... 全文》
健身 2021.01.29 13:12 | Zbk7655 -
学校跑步锻炼，学校跑操有意义吗
校园跑对体育的促进作用（一）跑操是体育锻炼，可以增强体质，提高抗病能力，时下天气变化无常，忽冷忽热，学生很易得感冒。跑操在预防流感这一方面就显得很有意义。跑操不仅增强学生的了体质，改善身体环境，而且有力的保证了学生在校学习的稳定性。（二）加强学生纪律观念，学生要在规定的时间、规定的地点沿着规定的路线到达指定的位置站好队。如果有同学不按时就可能影响班级的站队质... 全文》
健身 2021.01.28 13:12 | Zbk7655 -
学校跑步锻炼身体 学校跑操有意义吗
学校跑操有意义吗跑操是体育锻炼，是精神运动，是文化活动，也是团队展示。课间跑操是提高全体同学身体素质的重要活动，有助于展示学校良好的办学形象，是学校强化信心教育的重要途径。一、在跑操的过程中学生可以得到以下几个方面的锻炼（一）跑操是体育锻炼，可以增强体质，提高抗病能力时下天气变化无常，忽冷忽热，学生很容易得感冒。跑操在预防流感这一方面就显得很有意义。跑操不仅... 全文》
今日热点 2021.01.27 13:12 | Zbk7655 -
孕期跑步锻炼身体，怀孕跑步会怎么样
怀孕期间,准妈妈在跑步机上进行锻炼,会对孩子成长有哪些好处使孩子更健壮。为了保持婴儿的营养在胃里，怀孕后的妇女总是“吃一个，补充两个”。因此，怀孕的妇女也更容易发胖。这是可以理解的。毕竟，这是给孩子的。然后，随着时间的发展和医学的进步，我们知道孕妇超重，或者胎儿超重，这对婴儿不利。此外，怀孕的母亲在怀孕期间总是忽视运动，这也极不利于生产。让我们来看看运行机器... 全文》
今日热点 2021.01.26 13:12 | Zbk7655 -
孕期跑步锻炼 怀孕跑步会怎么样
怀孕期间,准妈妈在跑步机上进行锻炼,会对孩子成长有哪些好处使孩子更健壮。为了保持婴儿的营养在胃里，怀孕后的妇女总是“吃一个，补充两个”。因此，怀孕的妇女也更容易发胖。这是可以理解的。毕竟，这是给孩子的。然后，随着时间的发展和医学的进步，我们知道孕妇超重，或者胎儿超重，这对婴儿不利。此外，怀孕的母亲在怀孕期间总是忽视运动，这也极不利于生产。让我们来看看运行机器... 全文》
今日热点 2021.01.25 13:12 | Zbk7655 -
孕期每天都跑步锻炼(怀孕跑步会怎么样)
怀孕期间,准妈妈在跑步机上进行锻炼,会对孩子成长有哪些好处使孩子更健壮。为了保持婴儿的营养在胃里，怀孕后的妇女总是“吃一个，补充两个”。因此，怀孕的妇女也更容易发胖。这是可以理解的。毕竟，这是给孩子的。然后，随着时间的发展和医学的进步，我们知道孕妇超重，或者胎儿超重，这对婴儿不利。此外，怀孕的母亲在怀孕期间总是忽视运动，这也极不利于生产。让我们来看看运行机器... 全文》
今日热点 2021.01.24 13:12 | Zbk7655 -
孕妇锻炼身体跑步跑步(怀孕跑步会怎么样)
怀孕期间,准妈妈在跑步机上进行锻炼,会对孩子成长有哪些好处使孩子更健壮。为了保持婴儿的营养在胃里，怀孕后的妇女总是“吃一个，补充两个”。因此，怀孕的妇女也更容易发胖。这是可以理解的。毕竟，这是给孩子的。然后，随着时间的发展和医学的进步，我们知道孕妇超重，或者胎儿超重，这对婴儿不利。此外，怀孕的母亲在怀孕期间总是忽视运动，这也极不利于生产。让我们来看看运行机器... 全文》
今日热点 2021.01.23 13:12 | Zbk7655