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百岁山携手尤文图斯：“青春圆梦计划”点亮中欧足球文化交流新路径
北京时间9月14日凌晨0点整，2025-26赛季意甲第3轮国家德比在安联竞技场激烈展开，最终尤文图斯队主场4:3战胜了国际米兰队。现场看台上，九位来自中国的幸运球迷正是百岁山与尤文图斯俱乐部“青春圆梦计划”的中奖者。他们不仅亲眼见证了这场荡气回肠的胜利，更将在赛后走进安联训练中心，与一线队球员零距离接触，完成一次从现场观赛到参与训练的深度足球体验。从“观赛”... 全文》
运动 2025.09.19 09:51 | Zbk7655 -
2025年广东从化一百超级越野赛圆满落幕
秋风送爽，山色如画。11月22日上午，2025广东从化一百超级越野赛在从化生态设计小镇激情开跑。来自全国各地的近三千名越野跑爱好者齐聚于此，穿梭于青山绿水之间，以脚步丈量山野，以汗水诠释热爱。广州市从化区副区长胡香玲、香港赛马会广州办事处主任刘巍、中共从化区良口镇党委书记何洪辉、广州市从化区文化广电旅游体育局党委书记陈欢、香港赛马会内地事务高级经理刘倩倩、广... 全文》
赛事 2025.11.25 14:04 | Zbk7655 -
从“看热闹”到“懂门道”：阿里云AI如何让每个球迷都拥有“教练视角”
近日，随着NBA全明星2026投票通道的正式开启，一场由云计算与人工智能技术驱动的观赛体验升级正在悄然发生。作为NBA中国官方云计算与AI合作伙伴，阿里云基于通义大模型能力，首次将AI深度融入全明星投票场景，推出AI阵容分析功能。这一创新不仅让球迷的投票体验从单纯的点将升级为排兵布阵，更标志着体育迷文化正迈向AI增强型认知的新时代。01 从印象流到数据流：用... 全文》
器材 2025.12.18 14:37 | Zbk7655 -
跑步能锻炼高反 在高原跑步需要注意什么
在高原跑步需要注意什么请遵守组委会提出的五大原则1.适应性原则：适应环境，是参加比赛的基础，到达高原地区后如不能适应当地环境请及时放弃比赛。2.安全性原则：安全是顺利完赛的前提，在比赛过程中，请时刻谨记以安全为主，竞技精神是在安全的前提下体现出来的。3.公平性原则：组委会以公平公正公开的态度开展赛事，请各位运动员同样以公平参与、公平竞争的心态参加比赛。4.尊... 全文》
运动 2025.10.15 16:19 | Zbk7655 -
跑步能锻炼自律 为什么说跑步是
跑步,如何让你学会自律其实跑步自律挺简单的自己有过规律的锻炼，大概在大学期间才有每周两次的固定健身房锻炼，随着工作、搬家等一系列的事情，让生活凌乱不堪，每天都在焦头烂额的应付，忘记了生命的本质，忘记了健康的重要。这次开始跑步，是因为偶然的一次机会，听到朋友说，开始跑步了，因为看不下去镜子中的自己。我猛然惊醒，面对健康的困扰，面对变形松垮的身材，面对日益油腻的... 全文》
运动 2025.10.15 16:19 | Zbk7655 -
跑步能锻炼腰背肌肉？负重进行每天的慢跑锻炼是否科学
跑步锻炼哪里的肌肉讲解跑步是一项有利身心健康的运动方式。大家不妨多进行跑步锻炼。在跑步过程中还要注意跑姿。一个正确的跑姿不仅能够提高运动效率,而且在很大程度上能避免损伤。那么跑步锻炼哪里的肌肉?以下是我为你整理的跑步锻炼哪里的肌肉介绍，希望能帮到你。跑步锻炼哪里的肌肉 1、跑步锻炼哪里的肌肉我们都知道跑步可以减肥,但专家表示,跑步对小腿肌肉的锻炼效果最好,毕... 全文》
运动 2025.10.15 16:19 | Zbk7655 -
跑步能锻炼背部力量嘛 经常跑步可以锻炼腿部胸部腹部背部等处的肌肉对吗
经常跑步可以锻炼腿部胸部腹部背部等处的肌肉对吗每天跑20-30分钟.才能更好的锻炼腿部肌肉.跑累了停下来走路休息之后,可以继续跑.这样跑对肌肉的锻炼没影响.力量随着年龄的增长,我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了.肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症.在老年人中,由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱,摔倒和骨折是比较常见的.研究表明:力量... 全文》
运动 2025.10.14 16:19 | Zbk7655 -
跑步能锻炼胃肌肉，长期跑步对胃有什么好处
长期跑步对胃有什么好处很多人喜欢的慢跑是一种很好的锻炼方式，最适合中青年人，慢跑能增强呼吸功能，使肺活量增加，增强心肌功能，所以慢跑是一个很好的健身方法。跑步作为简单运动而深受人们欢迎，长期跑步有利于身心的健康。以下是我为你整理的长期跑步对胃有好处介绍，希望能帮到你。长期跑步对胃有好处 1、长期跑步对胃好吗有的,跑步的时候,肌肉组织细胞对营养物质的供应也提出... 全文》
运动 2025.10.14 16:19 | Zbk7655 -
跑步能锻炼胃么？长期跑步对胃有什么好处
跑步治疗胃病吗跑步治疗胃病吗跑步治疗胃病吗，跑步能锻炼身体，也有助于胃病的恢复。治疗胃病要注意饮食调节，有些运动并不适合所有人参与，那么跑步能治疗胃病吗？下面就和我们一起来看一看了解一下跑步能治疗胃病吗？跑步治疗胃病吗1一、跑步治疗胃病吗萎缩性胃炎病人不宜剧烈运动,“脾宜静则磨”,卧床休息状态下,大量血液汇集于消化器官,帮助胃肠正常而有节律地蠕动,充分消化食... 全文》
运动 2025.10.14 16:19 | Zbk7655 -
跑步能锻炼竖脊肌？跑步可以锻炼哪些肌肉
跑步可以锻炼哪些肌肉跑步是一种全身性的有氧运动，它能有效锻炼身体多个肌肉群。以下是跑步能够锻炼的主要肌肉：1.大腿肌群：包括股四头肌、半腱肌和半膜肌等，这些肌肉负责大腿的伸展和稳定。2.臀部肌肉：包括臀大肌、臀中肌和臀小肌等，它们参与腿部的外展、外旋和骨盆的稳定。3.小腿肌肉：包括腓肠肌、胫骨前肌和胫骨后肌等，这些肌肉支撑脚部并推动身体前进。4.腹肌：包括腹... 全文》
运动 2025.10.13 16:19 | Zbk7655 -
跑步能锻炼漏尿吗 而跳绳时漏尿是怎么回事呀
跳绳漏尿的问题跳绳漏尿的问题跳绳漏尿的问题，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，运动的过程中我们也要注意补充水分，简单的运动也可以帮助我们锻炼身体，下面我整理了跳绳漏尿的问题，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。跳绳漏尿的问题1一、跳绳会漏尿吗一般来说，跳绳时是不会漏尿，相反，跳绳还可以有效的预防尿失禁，跳绳通过收缩骨盆肌肉，增强尿道收缩力，提高膀胱的耐压... 全文》
运动 2025.10.13 16:19 | Zbk7655 -
跑步能锻炼椎间盘，得了腰椎间盘突出
患上了腰椎间盘突出后,哪些运动不适宜做呢腰椎间盘突出是现在很多人常见的一种脊柱改变，腰椎间盘突出是腰椎的退行性变导致的椎间盘不在正确的位置；如果压迫到了神经产生了下肢的神经症状，如串电样，麻木等，就叫做腰椎间盘突出症，这两种情况不一样。腰椎间盘突出可以不产生任何问题，有的人一辈子都不知道自己有腰椎间盘突出，但并不影响其正常的生活运动；有的人即使没有腰椎间盘突... 全文》
运动 2025.10.13 16:19 | Zbk7655 -
跑步能锻炼小腹部吗？那些运动能减肚子
跑步能减肚子的脂肪吗跑步能减肚子的脂肪吗跑步能减肚子的脂肪吗，不同的运动会对我们身体的不同部位起到不同的效果，我们可以根据自己的需求选择合适的运动方式，对于大多数人来说，跑步是最简单的运动方式，但跑步能减肚子的脂肪吗？跑步能减肚子的脂肪吗1跑步能减掉肚子上的脂肪吗答案是肯定的`，确实可以。跑步是所有运动项目中最常规也是最容易实现的一种运动方式，很多人平时不太... 全文》
运动 2025.10.12 16:19 | Zbk7655