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百岁山携手尤文图斯：“青春圆梦计划”点亮中欧足球文化交流新路径
北京时间9月14日凌晨0点整，2025-26赛季意甲第3轮国家德比在安联竞技场激烈展开，最终尤文图斯队主场4:3战胜了国际米兰队。现场看台上，九位来自中国的幸运球迷正是百岁山与尤文图斯俱乐部“青春圆梦计划”的中奖者。他们不仅亲眼见证了这场荡气回肠的胜利，更将在赛后走进安联训练中心，与一线队球员零距离接触，完成一次从现场观赛到参与训练的深度足球体验。从“观赛”... 全文》
运动 2025.09.19 09:51 | Zbk7655 -
2025年广东从化一百超级越野赛圆满落幕
秋风送爽，山色如画。11月22日上午，2025广东从化一百超级越野赛在从化生态设计小镇激情开跑。来自全国各地的近三千名越野跑爱好者齐聚于此，穿梭于青山绿水之间，以脚步丈量山野，以汗水诠释热爱。广州市从化区副区长胡香玲、香港赛马会广州办事处主任刘巍、中共从化区良口镇党委书记何洪辉、广州市从化区文化广电旅游体育局党委书记陈欢、香港赛马会内地事务高级经理刘倩倩、广... 全文》
赛事 2025.11.25 14:04 | Zbk7655 -
从“看热闹”到“懂门道”：阿里云AI如何让每个球迷都拥有“教练视角”
近日，随着NBA全明星2026投票通道的正式开启，一场由云计算与人工智能技术驱动的观赛体验升级正在悄然发生。作为NBA中国官方云计算与AI合作伙伴，阿里云基于通义大模型能力，首次将AI深度融入全明星投票场景，推出AI阵容分析功能。这一创新不仅让球迷的投票体验从单纯的点将升级为排兵布阵，更标志着体育迷文化正迈向AI增强型认知的新时代。01 从印象流到数据流：用... 全文》
器材 2025.12.18 14:37 | Zbk7655 -
跑步锻炼跑多远最好？一般跑步跑多远距离比较合适
一般跑步跑多远距离比较合适对大多数跑步爱好者而言，5公里是比较合适。对于众多的跑步爱好者， 5公里的距离是跑步的一道门槛。这道门槛将身体的舒适感和疲惫感划分两边。 5公里既不会太短也不会过长，正常情况下跑完5公里需要30分钟左右。这个距离能够大量分解体内的葡萄糖，并且开始燃烧脂肪，可以达到减肥和锻炼心肺功能的效果。因此，能跑完5公里的小伙伴一般都具备一定的体... 全文》
运动 2025.12.17 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼跑多远为好(一般跑步跑多远距离比较合适)
锻炼身体一天跑步多少公里最好的锻炼身体一天跑步多少公里最好的锻炼身体一天跑步多少公里最好的，跑步是常见的一种运动的方式，越来越多的人喜欢跑步，跑步的时候有很多事情是需要讲究的。以下就是我为大家整理的一些关于锻炼身体一天跑步多少公里最好的的资料，大家一起来看看吧！锻炼身体一天跑步多少公里最好的1一般我们都是建议锻炼三次，每次至少半个小时。也就是说一周需要150... 全文》
运动 2025.12.16 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼记录怎么写英语 描写跑步运动的英语作文
跑步锻炼英语跑步锻炼英语是Running exercise.跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。动作要领:听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后。上体微向前... 全文》
运动 2025.12.16 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼要跑多远最好，一般跑步跑多远距离比较合适
一般跑步跑多远距离比较合适对大多数跑步爱好者而言，5公里是比较合适。对于众多的跑步爱好者， 5公里的距离是跑步的一道门槛。这道门槛将身体的舒适感和疲惫感划分两边。 5公里既不会太短也不会过长，正常情况下跑完5公里需要30分钟左右。这个距离能够大量分解体内的葡萄糖，并且开始燃烧脂肪，可以达到减肥和锻炼心肺功能的效果。因此，能跑完5公里的小伙伴一般都具备一定的体... 全文》
运动 2025.12.16 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼要跑多远才好，一般跑步跑多远距离比较合适
锻炼身体一天跑步多少公里最好的锻炼身体一天跑步多少公里最好的锻炼身体一天跑步多少公里最好的，跑步是常见的一种运动的方式，越来越多的人喜欢跑步，跑步的时候有很多事情是需要讲究的。以下就是我为大家整理的一些关于锻炼身体一天跑步多少公里最好的的资料，大家一起来看看吧！锻炼身体一天跑步多少公里最好的1一般我们都是建议锻炼三次，每次至少半个小时。也就是说一周需要150... 全文》
运动 2025.12.15 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼要出汗吗，就真的有效果了吗
跑步出汗真的能排毒吗跑步出汗真的能排毒吗跑步出汗真的能排毒吗，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，在运动的同时我们也可以提高自己的身体素质，散步是最简单的运动了，运动锻炼也是有很多方法的，明白跑步出汗真的能排毒吗，就快快动起来吧！跑步出汗真的能排毒吗1跑完步大汗淋漓，那叫一个爽！一直流传的一个说法：“跑步时大量出汗可以有效排出身体毒素”，如果出汗可以排毒。那... 全文》
运动 2025.12.15 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼要做什么准备(跑步前后要做什么准备工作)
长跑前要做什么准备工作长跑是对身体非常有益的体育项目，但是如果不掌握一些技巧，可能会让身体处于极其疲惫的状态，为此，长跑前一定要做好准备活动，跑步过程中掌握好呼吸是最关键的。跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。长跑最好四步一呼吸长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的... 全文》
运动 2025.12.15 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼要做些什么准备，跑步前后要做什么准备工作
跑步前后要做什么准备工作跑步前：人体各内脏器官及四肢从相对静止状态到较紧张活动需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样要作适当的准备活动，使机体生理机能能够在动的情况下协调地工作。如果跑前不做准备活动，长跑时往往会发生关节韧带、肌腱扭伤。特别是一起身就进行紧张的跑步，更易发生。跑步前一般可做以下几节准备活动：1、站立，两手叉腰，交替活动踝关节；2、半蹲，两... 全文》
运动 2025.12.14 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼裤子推荐(跑步穿什么裤子合适)
跑步穿什么裤子合适跑步时，最好选择透气、轻便、合身的运动裤，例如跑步紧身裤、运动短裤或轻质运动长裤。跑步是一项高强度的全身运动，因此选择合适的裤子对于运动体验和健康都非常重要。以下是在选择跑步裤子时需要考虑的几个关键因素：1.透气性：跑步时，身体会产生大量热量和汗水，因此裤子的透气性至关重要。选择具有透气材质（如聚酯纤维、尼龙等）的裤子，可以帮助汗水迅速蒸发... 全文》
运动 2025.12.14 16:19 | Zbk7655 -
跑步锻炼血筋弹力吗，静脉曲张能跑步锻炼吗
轻微静脉曲张可以做跑步运动吗轻微的静脉曲张可以跑步和运动。小腿静脉曲张是一种常见的疾病。在病程发展中，第一阶段是患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力;第二阶段，外观呈现浅静脉扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，形成"青筋凸起"，站立时更明显，同时胀痛感继续增强。严重者小腿下段亦可有轻度水肿、色素沉积。那么静脉曲张到底能否跑步?答案可以肯定的!而且跑步对静脉曲张还有缓... 全文》
运动 2025.12.14 16:19 | Zbk7655